TARIFS
Mes accompagnements
Séance découverte - 25 €
Durée : 30 minutes — Par téléphone ou en visio
Un premier échange privilégié pour clarifier ce qui vous pèse, comprendre vos besoins et poser les fondations de votre changement. Un moment simple, chaleureux et sans engagement, pour faire le point et amorcer un parcours qui vous ressemble.
Vous repartez de cet appel avec des pistes de réflexion claires et une première action concrète à mettre en place immédiatement.
Séance individuelle - 50 €
Psychopratique & Coaching.
Durée : 1h — En extérieur, lieu de vie ou à distance.
Un espace confidentiel, sécurisant et bienveillant pour déposer ce que vous vivez et libérer vos blocages émotionnels ou comportementaux.
Lors de chaque consultation, je vous offre un accompagnement sur mesure et en mouvement. Nous travaillons ensemble à comprendre vos défis actuels pour vous permettre de repartir avec des clés de compréhension claires et des actions simples à mettre en place dans votre quotidien.
Coaching par mail - 40 €
Pour celles et ceux qui préfèrent la liberté de l'écrit
Une situation complexe à démêler ? Exposez-moi votre problématique par écrit, à votre rythme. Je vous réponds avec mon regard de coach certifiée, des pistes de réflexion solides et des questions ciblées pour vous faire avancer.
L'offre comprend : 1 analyse approfondie par mail + 1 échange de suivi pour affiner vos pistes d'action ou poser vos questions directes.
Coaching de groupe
& atelier collectif
Partager, échanger et avancer en synergie
Les ateliers de coaching collectifs offrent un espace vivant, bienveillant et profondément inspirant pour cheminer à plusieurs.
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En partenariat avec l'association ASDP Biscarrosse (tarif préférentiel pour les membres de l'association). Retrouvez toutes les prochaines dates et thématiques directement sur ma page Facebook.
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Sur demande (Entreprises, associations, groupes privés) : Vous souhaitez organiser un atelier sur mesure, une session d'équipe ou un moment privilégié entre amies ? Contactez-moi directement par mail pour obtenir un devis personnalisé.
Naturopathie & hygiène de vie
L'équilibre du corps au service
de votre sérénité d'esprit
Le Bilan Initial – 60 €
Durée : 1h30 à 1h45
Une analyse complète de votre hygiène de vie. Parce que le système digestif, l'alimentation, le sommeil ont un impact direct sur le moral, l'humeur, etc. Repartez avec des clés concrètes pour retrouver une vitalité durable et un équilibre mental apaisé.
Séance de Suivi – 40 €
Durée : 30 à 45 minutes
Une consultation dédiée à l'évaluation de vos progrès, à l'ajustement de votre programme d'hygiène de vie et à un soutien continu pour ancrer vos nouvelles habitudes.
Cet accompagnement intègre mes compétences en nutrition certifiées avec la mention Excellent (accréditation internationale CPD Service).
Méthode Detox AMC - 20 €
Votre programme complet en format PDF
Retrouvez votre énergie et un ventre léger en seulement 8 jours grâce à une synergie globale entre le Corps & le Mental. Une méthode unique créée par Audrey Margot, naturopathe et certifiée en nutrition avec la mention Excellent (accréditation internationale CPD Service).
C’est le point de départ idéal pour nettoyer votre système digestif après une période d'alimentation trop riche, ou pour préparer votre corps avant d'entamer une démarche de perte de poids.
Parce qu'une bonne santé intestinale agit directement sur votre humeur et votre vitalité, ce guide vous accompagne pas à pas avec un programme en 3 phases. Idéal pour démarrer votre transformation en totale autonomie.
⚠️ Avertissement légal : Ce guide d'information générale est destiné au bien-être. Il ne constitue en aucun cas une consultation médicale, une prescription, ni un accompagnement diététique ou thérapeutique personnalisé. Veuillez consulter votre médecin pour toute question relative à votre santé.