Je suis une femme engagée, lucide et chaleureuse.

J’aime les plaisirs simples : marcher, lire, apprendre, partager un repas en famille ou entre amis. J'apprécie aussi beaucoup voyager en France et à travers le  monde, découvrir les saveurs culinaires, les paysages.

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Mon équilibre repose sur la discipline douce, la connexion à moi-même, le sens concret des choses… et un temps de silence chaque jour.

Ma vie a été marquée par des transformations profondes — personnelles, professionnelles, géographiques.

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Je suis maman solo de deux enfants, dont l’un en situation de handicap. Cette part de ma vie nourrit ma résilience. Cette réalité m’a appris la patience, la force tranquille, l’organisation incarnée et l’importance de créer une vie qui a du sens, même dans les tempêtes.

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J’ai été fusilier commando pendant plus de 20 ans.

Cette vie m’a forgée une force intérieure, une résilience solide, une capacité à avancer même dans l’incertitude.

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Mais en 2022, j’ai osé tourner la page d'une vie. Je suis partie en Clio avec mes deux enfants pour un road trip en Europe. Dans ma valise : des livres de développement personnel, des rêves, et l’envie de me réinventer.

Je voulais voir le monde, vivre des expériences, et surtout… me reconnecter à moi-même.

Depuis, j’accompagne celles et ceux qui veulent sortir de la procrastination existentielle et passer de l’envie à la vie.

 

Mon approche est holistique, humaine et concrète.

Je travaille avec :

💜 des routines douces et incarnées

🛌 le sommeil comme pilier de l’équilibre

🧠 la psychologie positive

🎯 le moment présent

✨ la visualisation pour avancer avec clarté

🍎 la nutrition

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Je vous aide à retrouver confiance, énergie et clarté.

Ensemble, on construit un chemin sur mesure, pour que vous deveniez l’actrice ou le réalisateur de votre bonheur.