🪖 De l’armée à l’accompagnement : un parcours de résilience

Avant de me consacrer au développement personnel, j’ai servi dans l’armée pendant plus de 20 ans. Cette expérience m’a appris que notre mental représente 80 % de notre réussite. Elle m’a forgée une résilience solide, une force intérieure que je mets aujourd’hui au service de celles et ceux qui veulent transformer leur vie.

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J’ai toujours été animée par la quête de sens et les défis. En juillet 2022, au sommet d’une montagne autrichienne, face à un panorama à couper le souffle, j’ai ressenti un appel clair : celui d’aider les autres à gravir leur propre sommet intérieur. Depuis, j’aide les femmes et les hommes en quête de sens à dépasser leurs blocages, révéler leur potentiel et construire une vie alignée.

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Mon approche : holistique, humaine et concrète

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Je crois en une transformation durable, qui passe par l’harmonie entre le corps et l’esprit. Mon accompagnement repose sur :

• 🤍 La bienveillance et l’écoute active

• 🛠️ Des outils pratiques et des exercices concrets

• 🧘‍♀️ L’équilibre corps & esprit

• ✨ Des défis et de la visualisation pour manifester vos rêves

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Ma mission : vous remettre au centre de votre vie

 

Je vous aide à (re)prendre les rênes de votre existence, à retrouver confiance, sérénité et énergie. Ensemble, nous construisons un chemin sur mesure pour que vous deveniez l’acteur ou la réalisatrice de votre bonheur.

Je suis coach de vie certifiée et formée en nutrition. Ma vision du coaching est holistique : corps et esprit fonctionnent ensemble. J’intègre des clés concrètes — organisation, mindset, alimentation — pour vous aider à retrouver énergie, courage et équilibre.

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Ensemble, écrivons votre nouvelle histoire

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Mon rôle est de vous guider, pas de vous diriger. Ensemble, nous explorerons vos ressources intérieures et construirons un plan d’action sur mesure. Vous deviendrez le réalisateur ou la réalisatrice de votre propre bonheur.

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💌 Envie de faire le premier pas ?

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Je vous invite à un premier échange, en toute simplicité et bienveillance. Parlons de vous, de vos envies, de vos rêves. Le sommet est à portée de cœur.